Oggi come al solito ho iniziato la giornata con i Pesi....ma facendo i piramidali....poi sono andato all'università in bici ho mangiato on martina in università....E poi diritti a lezione.....2 ore di lezione e poi in canoa oggi ho fatto 8 da 5' con 3 miuti di recupero....Oggi eravamo un sacco 4 piroghe singole e una da 4 e poi naturalmente io.....Anche oggi ho faticato parechio a stare dietro a Bernad....ma questi allenamenti sento che servono tanto....Vedremo se avrò ragione......questa sera sono particolarmente stanco.....
A presto
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